صائم حساس للنظام الغذائي: رفيقك الكامل للصيام المتقطع
صائم DietSensor هو أداة قوية تساعدك على ممارسة الصيام المتقطع بفعالية وبأمان لفقدان الوزن وتحسين الصحة. تسمح لك هذه التطبيقات الحياتية بالتكيف تدريجيًا مع الصيام المتقطع من خلال البدء بالنمط والتقدم إلى صيام أطول مثل نمط 16/8 الشهير أو حتى نمط 23/1.
إحدى الميزات الرئيسية لصائم DietSensor هي قدرتها على تمديد الآثار الإيجابية للصيام خلال مرحلة عدم الصيام. يساعدك التطبيق في اتخاذ خيارات غذائية صحية يمكن الاستمرار فيها لفقدان الوزن على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت ترغب ، يمكنك اتباع نظام غذائي كيتوني للحفاظ على استهلاك الدهون وتعزيز فعالية الصيام. على عكس النظم الغذائية المقيدة ، يسمح لك صائم DietSensor بالاستمتاع بالأطعمة الطبيعية اللذيذة والمغذية مثل اللحوم والبيض والجبن وحتى الشوكولاتة.
على عكس النظم الغذائية الأخرى التي تركز فقط على قيود السعرات الحرارية وزيادة التمارين الرياضية ، يؤكد صائم DietSensor على أهمية اختيارات الطعام. يوفر التطبيق مؤشرات حول كميات الطعام لتحسين أيضك وتحقيق أهدافك في الوزن. كما يوفر مجموعة شاملة من الأدوات والميزات ، بما في ذلك منظم وجبات قابل للتخصيص ، وقاعدة بيانات تضم أكثر من مليون طعام مع باركود وتمييز صوتي ، ومنحنيات تأثير الجلوكوز / الأنسولين ، ومقالات الخبراء ، والمهام اليومية والتذكيرات.
يتكامل صائم DietSensor أيضًا مع تطبيق Apple Health ، مما يتيح لك استيراد بيانات الوزن والتمارين تلقائيًا. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر التطبيق اشتراكًا متميزًا يوفر الوصول إلى ميزات متقدمة ودعم شخصي من أخصائيي التغذية.
بفضل نهجها المبتكر للصيام المتقطع ومجموعة شاملة من الميزات ، يعد صائم DietSensor رفيقًا قيمًا لأي شخص يسعى لتحقيق فقدان الوزن الدائم وتحسين الصحة.
